DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、「体を細くしたい」「体重を減らしたい」という目的を達成するために行う、食事制限や運動のことです。ただし、極端な食事制限や運動は、返って体調を崩してしまったり、リバウンドしたりする恐れがあります。
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